Haupt Beziehungen Wie Sie höflich mit Ihren Schwiegereltern und Ihren Lieben nicht einverstanden sind

Wie Sie höflich mit Ihren Schwiegereltern und Ihren Lieben nicht einverstanden sind

Die Ferien stehen vor der Tür. Familienkonflikte Politik Wie man Gespräche führt Nicolas Hudak / Getty Images
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Eine häufige Etikette-Frage, die wir erhalten, ist, wie man jemandem höflich widerspricht, sei es während des Hochzeitsplanungsprozesses oder innerhalb Ihrer Ehe. Vor den Feiertagen könnte eine potenzielle Herausforderung für Paare direkt bei den Präsidentschaftswahlen 2020 Schwiegereltern und Familienmitglieder sein, die unterschiedliche politische Ansichten teilen. Viele Brautpaare könnten sich Sorgen machen über politische Gespräche mit ihren Lieben am Thanksgiving-Dinner oder beim Feiertagsbrunch.

Eine Studie von Dauerhaft fanden heraus, dass 46 Prozent der Frauen und 42 Prozent der Männer mit der Beziehung, die sie mit der Familie ihres Ehepartners teilen, unzufrieden sind. Eskalierende Spannungen mit unterschiedlichen politischen Ansichten können nur eine Kluft bilden, die sehr wohl vermieden werden kann. Mit unseren Tipps, wie Sie Ihren Schwiegereltern und Angehörigen in den kommenden Monaten höflich widersprechen können, können Sie diese Gespräche jedoch mit Würde führen.

Schaffen Sie mit Ihrem Partner eine vereinte Front

Bevor Sie Nana oder Ihre Cousins ​​an der Tür begrüßen, sollten Sie sich zuerst mit Ihrem Partner in Einklang bringen. Auch wenn nicht unbedingt Sehen Sie selbst in politischen Fragen auf Augenhöhe , ist es wichtig, einen Notfallplan zu haben, falls die Diskussion aus dem Ruder läuft.

„Das Navigieren in den Winterferien mit diversen Familienmitgliedern ist ein gemeinsames Thema und erfordert eine sorgfältige Diskussion, um niemanden zu entfremden“, erklärt Rabbi Judy Greenfeld , das geistliche Oberhaupt der Gemeinde Nachshon Minyan in LA 'Besonders in diesem Jahr ist Vorbereitung nötig – egal ob auf der gleichen Seite oder auf der anderen Seite… Strategie, das ist ideal.'

2 Jahre Jubiläumsideen für sie

Bevor Sie den Haushalt betreten, besprechen Sie, wie Sie einen Streit um die neuesten gewählten Beamten elegant vermeiden wollen. Identifizieren und bereiten Sie sich gegenseitig auf das vor, was Sie erwartet, und vereinbaren Sie, gemeinsam am Esstisch zu politischen Bezügen zu stehen. „Ein Teil des Paares basiert auf Kompromissen“, erklärt Greenfeld. 'Es ist eine großartige Zeit, um ein Beispiel dafür zu geben, wie viel Respekt man für die Meinungen des anderen hat.'

Hör zu, bevor du sprichst

Selbst wenn Sie mit den Gedanken einer anderen Person nicht einverstanden sind, sind Aufgeschlossenheit und die Teilnahme an einem gesunden Diskurs Fähigkeiten, die Sie entwickeln müssen, wenn Sie lernen möchten, höflich zu widersprechen. Geliebte Menschen zu unterbrechen, während sie ihre Gedanken darlegen, ist etwas, das Sie im Allgemeinen vermeiden möchten, zusammen mit der Entschlossenheit, die Stimmung von jemandem zu ändern.

„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Die Feiertage sind nicht die Zeit, um jemanden dazu zu bringen, Ihren Standpunkt zu sehen. Und mit ziemlicher Sicherheit, egal wie sehr Sie sich auch bemühen, werden Sie es nicht schaffen, in so kurzer Zeit jemanden zu beeinflussen. Stattdessen wird der Urlaub sauer“, sagt Greenfeld. „Es ist wichtig, der anderen Seite zuzuhören, auch wenn Sie nicht an das glauben, was sie sagen. Seien Sie die größere Person und versuchen Sie zu sehen, woher sie kommen. Sie können Grundregeln festlegen, aber auch Familien haben ihre eigenen Regeln und nicht jeder wird sich an Ihre halten.'

Zu Ihrer Vernunft sagt sie: 'Mach dich nicht ein, wenn es keine offene Diskussion geben kann.'

Denken Sie daran: Dies sind Meinungen

Politische Meinungen sind genau das: Meinungen. Während sich manche Meinungen persönlich anfühlen mögen, beginnt die Führung von Gesprächen, wenn Sie politisch nicht einverstanden sind, damit, wie jeder Einzelne sie formuliert: Gedanken werden aus persönlichen Erfahrungen und erlernten Wahrnehmungen der Welt formuliert. Daher sollte der Diskurs oft so geführt werden, dass echte Neugier über den Wunsch nach Recht führt. „Versuchen Sie, Kommentare nicht persönlich zu nehmen. Nehmen Sie nicht den Köder“, sagt Greenfeld.

Denken Sie auch daran, dass Familien viel Geschichte haben – etwas, in das Sie oder Ihr Partner möglicherweise nicht vollständig eingewählt sind. „Wenn man vorbereitet ist, ist es viel einfacher“, rät Greenfeld. „Es ist sehr schwer, sich immer daran zu erinnern, wie man Persönlichkeiten einschätzt; Aber es braucht eine echte Vogelperspektive, um wen und was die Familiendynamik spielt, um ruhig zu bleiben und nicht in einen Streit verwickelt zu werden.'

Rüsten Sie sich mit anderen Themen aus

Ein Tipp, wie Sie jemandem höflich widersprechen können, besteht darin, ein Gespräch anmutig zu drehen, ohne dabei zu offensichtlich zu sein. „Unterbrechung hilft immer. Bereiten Sie sich auf andere spannende Themen vor“, bemerkt Greenfeld. „Wenn Sie denken, dass das Gespräch unweigerlich in Richtung Politik gehen wird, halten Sie sich mit anderem interessanten Material bereit. Sie werden überrascht sein, wie dankbar andere sein werden.'

Die Betonung Ihrer gemeinsamen Werte ist eine weitere Möglichkeit, sich im Gespräch zurechtzufinden. Fragen Sie sich, was sind Ihre Werte als Paar und wie können Sie diese durch das Alltägliche an Ihre Lieben weitergeben? Erwähnen Sie vielleicht ein schönes Buch oder einen Film, der Ihre Einstellung verändert hat, oder ein neues Hobby, das Sie während der Quarantäne entdeckt haben. (Brotbacken oder Weinprobe, irgendjemand?) Wenn Sie das Thema Ihrer Hochzeit ansprechen möchten, teilen Sie Ihre Planungsreise und das, was Sie dabei bisher gelernt haben. (Psst: Sie können sogar etwas sagen wie '93 % aller Paare verschieben oder behalten ihre ursprünglichen Hochzeitstermine bis Januar 2021 bei' oder fragen Sie die Familie auf der durchschnittliche Kosten einer Hochzeit in Ihrem Bundesland.)

„Man kann sogar ein Spiel daraus machen [mit der ganzen Familie]“, sagt Greenfeld. 'Und verteile Strafpunkte, wenn die Diskussion in die Irre geht.' Es muss nicht schwer sein, besonders wenn Sie und Ihr Partner sich so drehen, dass das Gespräch nicht stagniert.

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Tun Sie Ihr Bestes, um zu vermeiden, zu trinken und über Politik zu sprechen

Wir verstehen es: Es sind Feiertage und der Wein fließt und die festlichen Cocktails sind reichlich vorhanden. Einige Familien trinken stärker als andere, daher ist dieser nächste Punkt fallabhängig. Insgesamt sollte jedes Mitglied auf den Alkoholkonsum und dessen Auswirkungen auf die kognitiven Fähigkeiten und im Extremfall auf die emotionale Sicherheit der Gäste achten.

'Bevor Sie sich auf Familienanlässe einlassen, müssen Sie sich überlegen, ob es Alkohol gibt oder nicht?' sagt Grünfeld. „Die Spannungen können am höchsten werden, wenn zu viel Alkohol da ist. Wenn dies bei Ihrer Familie der Fall ist (wie bei vielen Familientreffen), denken Sie daran, dass die Meinungen dieser Personen oft verzerrt oder übertrieben sind.'

Bleiben Sie ruhig

Wenn Spannungen aufflammen, dauert es nur vier Sekunden, um vollständig durchzuatmen – genug Zeit, damit Sauerstoff durch Ihren Körper fließen kann, um das Bewusstsein zu steigern. „Es kann auch eine hilfreiche Strategie sein, sich Zeit für meditatives Atmen zu nehmen, wenn die Anspannung wächst“, sagt Greenfeld. 'Meditatives Atmen ist einfach (Sie können viele großartige Tutorials online finden) und es kann überall durchgeführt werden und ist eine sofortige Möglichkeit, sich auf Ihren Atem zu konzentrieren, Ihre Herzfrequenz zu verlangsamen und ein Gefühl der Ruhe wiederherzustellen.'

Sagen Sie respektvoll „Nein“, wenn Sie müssen

Zertifizierte Psychotherapeutin Jeanne Safer, Autorin von Ich liebe dich, aber ich hasse deine Politik Sie sagt, dass es für Paare am besten ist, einen Streit mit Schwiegereltern nach Möglichkeit zu vermeiden. Behauptungen über Wahlbetrug sind beispielsweise ein Bereich, in dem Sie weitere Kommentare ablehnen können, insbesondere wenn das Umlenken des Themas nicht funktioniert. „Mein Rat ist: Vermeiden Sie es wie die Pest“, sagt Safer. 'Schließen Sie es ab und steigen Sie nicht auf den Köder.'

Betonen Sie stattdessen weiterhin den Feiertag und die Bedeutung der Versammlung. „Du musst dich nicht darauf einlassen. Auf einer Party oder am Esstisch kann man „Nein“ sagen“, sagt Safer. 'An Thanksgiving können Sie sagen: 'Hier sind wir bei Thanksgiving. Lasst uns danken und nicht über all die Dinge nachdenken, über die wir jetzt nicht einverstanden sind oder darüber reden.'

Wenn die Konversation noch weiter eskaliert, besteht eine andere Taktik darin, die Stoppmethode zu verwenden. „Wenn ein Kampf beginnt, sagen Sie: „Lass uns damit aufhören. Bitte. Davon gibt es zu viel auf der Welt“, rät Safer. „Die Leute sind normalerweise dankbar, wenn das jemand tut. Niemand möchte mitten in [einem unangenehmen Familienstreit] sein.'

Entschuldige dich

Möglicherweise müssen Sie pumpen oder einen Anruf mit einem anderen Familienmitglied annehmen. Was auch immer es ist, entschuldigen Sie sich, wenn sich die Atmosphäre im Raum feindselig und stressig anfühlt. Wenn ein geliebter Mensch darauf besteht, ständig über Politik zu diskutieren, können Sie sich gerne aus dem Raum befreien.

'Bei jeder Hochzeit [oder Veranstaltung] kann es einen schrecklichen Toast oder Kommentar geben, und manchmal kann es auch politisch sein', sagt Richard Brookhiser, ein konservativer politischer Analyst, der mit Safer, einem liberalen Therapeuten, verheiratet ist. Das Paar hat in seiner 40-jährigen Ehe nicht nur zwischen sich selbst, sondern auch innerhalb seiner sozialen Kreise einen gerechten Anteil an politischen Differenzen erlebt. „Wählen Sie es ab und nehmen Sie es aus dem Zimmer“, schlägt er vor. »Das ist eine heikle Sache. Manchmal… muss man es in solchen Situationen einfach nach Gehör spielen. Es wird Leute geben, die sich weniger gut benehmen als Sie.'

Zeige Gnade (besonders in deiner Beziehung)

Sie haben also Ihre Reaktion geplant und jeder Ansatz ist gescheitert. Das ist ok. Gespräche zu führen, wenn Sie politisch anderer Meinung sind, ist kompliziert, ebenso wie die Familiendynamik. „Danksagung mit der Familie zu verbringen, ist an sich schon eine Herausforderung“, sagt Greenfeld. „Sie werden Ihre stärksten Lektionen lernen (als Einzelperson und als Paar), indem Sie Ihre größten Fehler machen, also seien Sie sanft zu sich selbst und lernen Sie aus den Fehlern. Macht euch nicht gegenseitig an, wenn ihr in das Drama hineingezogen werdet.'

Behalte eine Haltung der Dankbarkeit bei

Über Truthahn, über Füllung und sogar über dieser köstlichen Portion hausgemachter Torte ist das Hauptgericht: Dankbarkeit. Egal, ob es sich um ein Thanksgiving-Dinner oder ein Kwanzaa-Festmahl handelt, Dankbarkeit nach einem unglaublich herausfordernden Jahr zum Ausdruck zu bringen, wird dazu beitragen, ein bedeutungsvolles und feierliches Abendessen mit Ihren Lieben zu gestalten. Denken Sie daran, sich auf all das Gute zu konzentrieren, das Sie haben (Ihre Partnerschaft ist ein Beispiel dafür), und lassen Sie dies Ihr Kernstück sein.