SO VIELE STUNDEN SCHLAF BEKOMMEN VERHEIRATETE PAARE NORMALERWEISE - EHELEBEN
Haupt Eheleben So viele Stunden Schlaf bekommen verheiratete Paare normalerweise

So viele Stunden Schlaf bekommen verheiratete Paare normalerweise

Und schlafen Singles am besten? Welche Arten von Beziehungen schlafen am besten?
  • Andrea Fowler ist Editorial Content Manager bei Sony Music Entertainment.
  • Andrea ist eine in New York ansässige Content-Strategin und Kreativ-Produzentin.
  • Andrea arbeitete von 2015 bis 2017 als Assistant Editor für Lizapourunemerenbleus.

Fun Fact: 52 Prozent der Menschen schlafen auf der Seite, aber Singles schlafen eher auf dem Bauch als in jeder anderen Position. In seiner jüngsten Schlafstudie Rollos am nächsten Tag in die Schlafgewohnheiten der Amerikaner eintauchen, basierend auf ihrem Beziehungsstatus. Wenn Sie sich also jemals gefragt haben, ob Ihre alleinerziehenden Freunde besser schlafen als Sie, werden Sie es gleich herausfinden. Die Studie unterteilt es in vier Kategorien: Single, Casual Dating, in einer festen Beziehung und verheiratet.

Vor dem Zubettgehen gaben fast alle Gruppen an, als letzte Aktivität vor dem Einschlafen eine Show oder einen Film gesehen zu haben . Verheiratete Befragte schliefen jedoch eher direkt ein, als Zeit mit ihrem Partner zu verbringen. Diejenigen, die in festen Beziehungen sind oder sich beiläufig verabreden, sprachen am ehesten vor dem Schlafengehen mit ihrem Partner.



Die meisten Befragten (52 Prozent) schlafen unabhängig vom Beziehungsstatus auf der Seite, aber es gibt einige knappe Zweitplatzierte:



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Single: schläft normalerweise auf der Seite oder auf dem Bauch.
Casual Dating: Schlafen Sie normalerweise auf der Seite oder dem Rücken.
In einer festen Beziehung: Schlafen Sie normalerweise auf der Seite oder in einer Kombination von Positionen.
Verheiratet: Schlafen Sie normalerweise auf der Seite oder in einer Kombination von Positionen.

Wenn es um durchschnittliche Schlafstunden geht, schliefen sowohl verheiratete als auch alleinstehende Personen sieben bis neun Stunden pro Nacht, während diejenigen, die sich als beiläufig verabredeten und in festen Beziehungen lebten, nur vier bis sechs Stunden verzeichneten.



Von diesen Zzzs berichteten Leute in der Kategorie Casual Dating, dass sie am einfachsten einschlafen und die beste Schlafqualität haben. Sie brauchen auch keinen Wecker, um sie aus dem Bett zu holen. Auf der anderen Seite brauchten diejenigen in einer festen Beziehung am ehesten bis zu drei Wecker, um aufzustehen.

Alles in allem sieht es so aus, als wären die schlafenden Gewinner Gelegenheitsdaten.